Hotel Senator , Starachowice Hotel Senator , Starachowice
menu

Z cyklu jak saunować - czyli co daje Ci aromaterapia w saunie?

  1. Hotel Senator
  2. Hotel
  3. Blog
  4. Szczegóły bloga
31 grudnia 2020

Z cyklu jak saunować...

Co daje Ci aromaterapia w saunie?

Do  sauny  chodzimy  dla  przyjemności  i po zdrowie. Poza oczywistymi
atutami  i  wpływem na ludzki organizm saunowanie i wygrzewanie ciała
można  połączyć   z   aromatoterapią.   W  trakcie  seasnu  saunowego
Saunamistrz  znający kunszt swojego fachu świadomie i ogromną precyzją
dobiera aromat do swojego rytuału.

Aromaterapia w saunie to wielka sprawa!

Olejki eteryczne były wykorzystywane już w cywilizacjach starożytnych w celu poprawy fizycznego i psychicznego stanu zdrowia ludzi.
Odpowiednio dobrane zapachy wpływają na nastrój, procesy poznawcze i zdrowie. Aromaty przywracają równowagę biochemiczną w organizmie.
W saunie efekt aromaterapeutyczny można osiągnąć dodając kilka kropel olejków eterycznych na kulę lodu, którą następnie kładziemy
na rozgrzane kamienie. Odpowiednie rozprowadzenie ciepła powoduje, że wchłaniamy zapach przez drogi oddechowe i skórę,
co potęguje doznania zmysłowe obdarzając nas głębokim odprężeniem.

Z jakimi więc aromatami najlepiej saunować?

Poniżej podajemy działanie chętnie używanych naturalnych olejków eterycznych w Centrum Termalnym Trzy Miotły:

-> eukaliptusowy:  łagodzi infekcje związane z przeziębieniem, katar, działa kojąco na gardło, łagodzi reumatyzm
-> cedrowy: minimalizuje stres i stany napięcia, pomaga zwalczać trądzik oraz infekcje górnych dróg oddechowych, ma działanie pobudzające
-> miętowy: udrożnia drogi oddechowe, łagodzi nudności, zaburzenia trawienia, bóle głowy, migreny
-> grejpfrutowy - pomaga w bólach mięśni, zmniejsza zmęczenie i stany lękowe, poprawia krążenie i przemianę materii, oczyszcza i ujędrnia skórę
-> cynamonowy  ma działanie antyseptyczne, ściągające, rozgrzewające stosowany przy wyczerpaniu, kłopotach z trawieniem, bólach mięśniowych
-> cytrynowy: odziała bakteriobójczo, odświeżająco, wzmacniająco na układ
nerwowy stosowany przy kłopotach z oddychaniem i krążeniem, stanach zapalnych górnych dróg oddechowych
-> z trawy cytrynowej:  ma działanie bakteriobójcze, uspokajające stosowany przy zapaleniu zatok, katarze
-> pomarańczowy:  obniża stres i stany depresyjne, pomaga w zasypianiu, odpowiedni do relaksu i wypoczynku
-> sosnowy: pomaga na nieżyt oskrzeli, katar, zapalenie zatok i dróg oddechowych, nerwowość, łagodzi problemy ze snem

Aromaterapia w saunie to doskonały sposób na odprężenie, wzmocnienie odporności i poprawę samopoczucia.

Czas więc zacząć swoją przygodę z sauną....prawda? 

Kliknij i poznaj naszą ofertę

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Hotel Senator S.C. Prokop i s ka, ul. Bankowa 7, 27-200, Starachowice , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane