Hotel Senator , Starachowice Hotel Senator , Starachowice
menu

Ze żłobka do sauny? Czyli czy i od kiedy dziecko może korzystać z sauny...

  1. Hotel Senator
  2. Hotel
  3. Blog
  4. Szczegóły bloga
11 March 2021

Ze żłobka do sauny? Czyli czy i od kiedy dziecko może korzystać sauny?

 

Fizycznie  dzieci  są  gotowe  do korzystania z sauny w momencie kiedy wykształci się im termoregulacja. I tu różne źródła podają 8, 10 a nawet 12 mc życia.

Ogromny wpływ  na to czy dziecko ma już w pełni wykształconą  termoregulację  ma  fakt karmienia go piersią i przebyte choroby.

Jednym  słowem  taki malutki organizm bez wykształconej termoregulacji nie umie obronić się przed wysoką temperaturą.

Ktoś kto profesjonalnie zajmuje się "wprowadzaniem dzieci" do sauny nie powinien podjąć takiej próby przed ukończeniem 1,5 roku życia dziecka.

My tę barierę podnieśliśmy jeszcze ciut wyżej i zapraszamy na saunowanie dzieci powyżej 2 roku życia.

Pozostaje   jeszcze   jedna   strefa   mentalna,  gotowość  psychiczna.

Należy założyć, że saunowanie powinno być przyjemnością i dla dzieci i dla   dorosłych.   Jeśli  widzimy,  że  dziecko  ma  obawy, lęki przed wejściem do sauny odpuśćmy. To nie jest odpowiedni czas.

 

Z  naszych doświadczeń wynika, iż korzyści z saunowania są tak duże, iż warto postarać  się  aby  inicjacja  odbyła się w warunkach wyjątkowo sprzyjających.  W towarzystwie  innych  dzieci, gdzie pobyt okraszony jest  dawką  wiedzy oraz rytuałami dedykowanymi najmłodszym.
Specjalna muzyka,  poczęstunek  ze schłodzonych owoców, a także masaż witkami to atrybuty którymi Saunamistrz  potrafi  zjednać  nie  jednego  małego oponenta. 

Nie  można odstąpić od procesu nauczania saunowania nowych pokoleń. Bo to ich polisa na przyszłe zdrowie!

To tak jakbyśmy zaniechali uczenia nawyku mycia  zębów  u  naszych  dzieci (bo  robią  to niedokładnie więc mało skutecznie).  Pamiętajmy  też,  że  to  jedno  z niewielu miejsc gdzie odpinamy się od telefonów i możemy pobyć razem.

 

Moją ambicją i marzeniem jest aby sauna stała się miejscem spędzania wolnego czasu rodzinnie. 

Zajmuje się tworzeniem, kreowaniem i rozwojem Centrum Termalnego Trzy Miotły w Hotelu Senator w Starachowicach. 

Cyklicznie i regularnie organizuje Imprezy Saunowe dla dzieci. Wprowadziłam do naszego obiektu specjalizację.

Jest po Świętokrzysku i prozdrowotnie z ukłonem w kierunku ruskiej bani.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Marta

 

Kliknij i przeczytaj o wpływie sauny na nasze zdrowie! 

 

Kliknij i sprawdź nasze wyjątkowe oferty pobytowe z relaksem w saunie