Hotel Senator , Starachowice Hotel Senator , Starachowice
menu

Jaki wpływ na zdrowie ma sauna?

  1. Hotel Senator
  2. Hotel
  3. Blog
  4. Szczegóły bloga
29 września 2020

Jeśli jesteś zdrowy...

Możesz być zdrowszy!

Jak to zrobić?

Regularnie przebywać w saunie!

Ciepło sauny szczególnie aktywizuje układ krążenia. Dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, czynność serca ulega przyspieszeniu. Lepsze ukrwienie dodaje nam energii, a zarazem ciało się odpręża. Mięśnie zostają rozluźnione – dlatego też po wygrzaniu się w saunie warto pójść na masaż.
 

     Co więcej rozgrzanie w saunie…

  • sprzyja produkcji endorfin i pobudzeniu układu odpornościowego
  • pobudza przemianę materi
  • pomaga oczyścić skórę
  • dobroczynnie wpływa na układ hormonalny, nerwowy i wydalania
  • u osób z chorobami reumatycznymi, korzystanie z sauny łagodzi ból i poprawia ogólną mobilność
  • działa kojąco, odprężająco i poprawia jakość snu
  • dopełnienia proces odchudzania

Korzystanie z sauny jest szczególnie wskazane sportowcom i osobom aktywnym fizycznie.
Odkwasza organizm i redukuje długi tlenowe po ciężkich treningach

Seans w saunie to również dobry zabieg anti-aging. Ciepło poprawia mikrokrążenie,
dzięki czemu cera staje się gładsza, nawilżona i bardziej promienna oraz dotleniona.

Gruczoły łojowe odblokowują się, a organizm  pozbywa się nadmiaru sebum. Pomaga również w walce z cellulitem i niedoskonałościami skóry.

Z  organizmu wraz z potem wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody i "puchnięciu"

Dlatego nie zwlekaj i zacznij saunować razem z nami!

Boisz się, że to nie dla Ciebie?

Nie martw się - nasi saunamistrzowie krok po kroku wprowadza Cię w ten świat...

 

Kliknij i poznaj co dla Ciebie przygotowaliśmy 

 

 


 

 

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Hotel Senator S.C. Prokop i s ka, ul. Bankowa 7, 27-200, Starachowice , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane