Równowaga ciała i umysłu jest kluczowym aspektem zdrowia i dobrego samopoczucia. Ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane, a ich harmonia ma istotny wpływ na nasze fizyczne i emocjonalne zdrowie.
Ćwiczenia fizyczne pomagają utrzymać równowagę ciała poprzez wzmacnianie mięśni i stawów oraz poprawę koordynacji ruchów. Praktyki medytacyjne, takie jak joga czy tai chi, pomagają w utrzymaniu równowagi umysłu poprzez koncentrację i uspokojenie umysłu.
A czy wiecie, że saunowanie jest istotnym elementem utrzymania stabilizacji ciała i umysłu?
Państwa przewodnikami w poszukiwaniu odpowiedzi na powyższe pytanie będzie Gospodarz Trzech Mioteł Patryk Sajnóg oraz Saunamistrzowie: Nina i Rafał Sałapa.
Ze Świętokrzyską serdecznością zapraszamy na gorącą imprezę, która obejmuje:
- 6 seansów w saunie fińskiej/łaźni parowej
- szwedzki bufet przygotowany przez Szefa Kuchni Hotelu Senator
- możliwość korzystania z dwóch saun suchych, łaźni parowej, groty solnej i wypoczywali z tężnią solankową.
Liczba miejsc ograniczona.
Startujemy o 22:00
ZAPEWNIAMY:
- zdrowe, lekkostrawne i lokalne menu.
- kosmetyki do zaplanowanych rytuałów w saunie.
- prześcieradła do sauny oraz ręczniki.
Popularyzujemy poprawne saunowanie. W trakcie imprezy strefa nietekstylna obowiązywać będzie również na terenie basenu.
Oferta obejmuje:
- bilet na imprezę Równowaga ciała i umysłu - Świętokrzyska Noc Saunowa | 28.01.2023
Planowe zaparkowanie świętokrzyskich mioteł około 3:00
Pamiętaj Świętokrzyskie CZARUJE. Daj się przenieść w świat magii. Będzie to świat relaksu, odpoczynku i mile spędzonego czasu. Jesteśmy liderami w organizowaniu nocy saunowych w regionie, zatem do zobaczenia!
W razie pytań zapraszamy do kontaktu z naszymi Świętokrzyskimi Szeptuchami - z przyjemnością poświęcą Wam czas:
Katarzyna tel. 509 510 497
Trzy Miotły tel. 505 456 335
mail: sauny@trzymiotly.pl